우이령 탐방지원센터 위치 주소: 서울 강북구 삼양로 181길 349 문의처: 02-998-8365 서울특별시 강북구 삼양로181길 349 - Google 지도 서울특별시 강북구 삼양로181길 349 서울특별시 강북구 삼양로181길 349 www.google.co.kr 우이 출발 구간 정보 우이탐방지원센터 ~ 오봉전망대 ~ 교현탐방지원센터 4.5km 3시간 교현탐방지원센터위치 주소: 경기 양주시 장흥면 석굴암길 93 문의처: 031-855-6559 경기도 양주시 장흥면 석굴암길 93 - Google 지도 경기도 양주시 장흥면 석굴암길 93 경기도 양주시 장흥면 석굴암길 93 www.google.co.kr 교현 출발 구간 정보 교현탐방지원센터 ~ 오봉전망대 ~ 우이탐방지원센터 4.5km 3시간 주차 대중교통..

야영장 추천 연중 확대 (2024.3.20.수정) 대피소 및 탐방로 예약제 운영 일정 정정 (2024.3.22.수정) 대피소 및 탐방로 예약제 선착순 개시일 정정(8일->15일) 국립공원 예약시스텝 예약 방식 확인하러 바로가기 국립공원공단 예약시스템 [안내] 2024년 국립공원 예약시스템 시설 예약방식 이렇게 새로워집니다. 2024-03-27 조회수 2743 reservation.knps.or.kr 예약 시스템 바로가기 국립공원공단 예약시스템 reservation.knps.or.kr 야영장 예약 야영장 예약 바로가기 국립공원공단 예약시스템 reservation.knps.or.kr 대피소 예약 대피소 예약 바로가기 국립공원공단 예약시스템 선택된 대피소가 없습니다. 대피소를 선택해주세요. 동일 날짜의 대피소..

목차 청와대 관람 방법 청와대는 휴관일을 제외하고 일반 관람이 가능하며, 천재지변이나 국가 행사 등으로 인한 중지 상황을 제외합니다. 관람 시간은 하루에 여섯 차례(09:00, 10:30, 12:00, 13:30, 15:00, 16:30)입니다. 개인 관람은 최대 6명, 단체 관람은 20~50명으로 제한되며, 특별 대상자(65세 이상, 장애인, 국가보훈대상자, 외국인)도 6명 이하로 가능합니다. 예약은 방문 당일부터 최대 4주 후까지 가능하며, 예약일 당일에는 알림 문자가 발송됩니다. 현장 신청은 특별 대상자에 한해 정문 또는 춘추문 종합안내소에서 가능하며, 일일 최대 2,000명까지 받습니다. 장애인은 동반 1인 추가 신청이 가능하며, 신분증 등 증빙 서류가 필요합니다. 청와대 내부 지도 지도를 좀더 ..

청와대를 가기 위해서는 미리 방문 예약을 해야하는데요. 방문 예약및 가는 방법 그리고 숙지해야할 사항에 대해서 알아보겠습니다. 청와대는 3월부터 11월까지 오전 9시부터 오후 6시까지, 12월부터 2월까지는 오전 9시부터 오후 5시 30분까지 개방됩니다. 화요일은 휴관이나 공휴일일 경우 다음 날 휴관합니다. 관람은 예약제로 운영되며, 65세 이상, 장애인, 국가보훈대상자, 외국인은 현장에서 입장 가능합니다. 입장 시 신분증과 예약 바코드 필요, 금연이며 마스크 착용 권장. 내부 관람은 날씨나 행사에 따라 제한될 수 있습니다. 아래 내용에서 자세히 확인 할 수 있습니다. 목차 청와대 예약 하로 바로가기 청와대 방문예약 바로가기 청와대, 국민 품으로 청와대, 국민 품으로 reserve.opencheongwa..

국립중앙과학관 예약 사이트 정보 및 전시, 교육, 공연 예약 국립중앙과학관 회원가입 국립중앙과학관 전시, 공연, 교육 프로그램을 이용하기 위해서는 미리 예약을 해주어야하는데요. 국립중앙과학관 누리집에서 회원가입 및 로그인후 예약이 가능합니다. 국립중앙과학관 회원가입 및 로그인 바로가기 국립중앙과학관 예약하기: 알아두어야 할 모든 것 국립중앙과학관을 방문 계획이신가요? 이 글에서는 예약부터 입장까지 필요한 모든 정보를 담았습니다. 온라인 예약 시스템 사용법부터 할인 혜택까지, 방문 전 알아두어야 할 사항을 확인해 보세요. 온라인 예약 필수! 국립중앙과학관의 모든 전시관 예약은 공식 누리집을 통해서만 가능합니다. 전화 예약은 받지 않으니 유념해 주세요. 예약은 관람일 기준 30일 전부터 가능하며, 정확히 0..

지지씨 멤버스에서 경기도 문화행사 관람예약 바로가기 경기도문화행사 관람예약바로가기 기관명 주소 전화번호 사업자번호 경기문화재단 경기도 수원시 권선구 서둔로 166 (16614) 031-231-7200 135-82-06932 경기문화재연구원 경기도 수원시 팔달구 인계로 178(인계동) 4~5층 (16488) 031-231-8551 135-82-10625 경기문화재단 인계동사무소 경기도 수원시 팔달구 인계로 178 031-231-7200 524-82-00235 경기도박물관 경기도 용인시 기흥구 상갈로 6(상갈동) (17072) 031-288-5300 142-82-01158 경기도미술관 경기도 안산시 단원구 동산로 268 (초지동) (15385) 031-481-7000 134-82-08484 백남준아트센터 경..

오디세이의 신제품 론칭- Ai-One과 Ai-One Milled 골프계에 신선한 바람을 불어넣은 오디세이의 최신 퍼터들, Ai-One과 Ai-One Milled가 시장에 선을 보이며 프로들의 주목을 한 몸에 받고 있습니다. 'Shriners Children’s Open' 대회 동안 프로 골퍼들의 가방에서 처음 발견된 이 퍼터들은, 특히 김주형 선수의 연속 우승과 함께 골프 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 세계 정상급 프로골퍼 선수들의 선택 세계 랭킹 1위 루오닝 인부터 마스터스 챔피언 존 람, 샘 번즈까지, 전문가들의 선택을 받은 Ai-One 시리즈는 그 성능을 필드 위에서 입증하고 있습니다. 골프계에서 이미 검증된 선수들의 선택이라는 사실이 Ai-One 퍼터에 대한 기대감을 더욱 고조시키고 있습니다. 혁..

폐경과 혈중 지질농도의 연관성, 추천 식단 폐경과 혈중 지질농도의 연관성에 대하여 폐경은 우리 여성들의 건강에 중대한 영향을 미치는 주요한 생체 이벤트로 인식되어 왔습니다. 이렇게 중요한 폐경 시기에 여성들의 혈중 지질농도는 어떠한 변화를 겪게 되는지, 그리고 그 변화가 우리의 건강에 어떠한 영향을 주는지에 대해 깊이 알아보는 것이 필요합니다. 폐경 전 여성들의 혈중 지질농도 변화 최근 몇 년 간의 연구를 통해 폐경 후 여성들의 혈중 지질농도 증가와 이로 인한 심혈관 질환 위험도가 높아지는 것이 밝혀진 바 있습니다. 그럼에도 불구하고, 지질농도 변화가 시작되는 정확한 시기에 대한 연구는 아직도 충분치 않았지요. 이에 질병관리청과 국립보건연구원의 연구팀은 폐경 3~5년 전부터 폐경 후 1년 동안 중년 여성..

홀인원 공식 인증서를 받을 수 있는대한골프협회(KGA)는 회원사 골프장 목차 골프의 특별한 순간의 홀인원 홀인원이란 골프에서 첫 번째 타격으로 공이 바로 홀에 들어가는 것을 의미합니다. 즉, 티 오프 후 한 번의 타격만에 그린의 홀에 공이 들어가면, 그것을 '홀인원'이라고 합니다. 프란시스 샤이트 박사의 홀인원 확률 연구 골프 전문가 프란시스 샤이트 박사는 "Fundamentals of Mathematics"라는 저서에서 홀인원의 확률에대해 프로 골퍼의 홀인원 확률: 약 3,000:1 토너먼트 참가 아마추어 골퍼의 확률: 약 5,000:1 일반 주말 골퍼의 확률: 약 12,000:1 이렇게 기록하고 있습ㄴ다. 골프는 다양한 변수로 인해 결과가 달라질 수 있기 때문에, 이러한 확률은 참고용으로만 생각하시면..

콜레스테롤 관리와 LDL (저밀도지단백 콜레스테롤) 수치를 낮추기 위한 방법에 대한 중요한 정보를 정리해보겠습니다. 콜레스테롤 관리는 식단과 건강한 라이프스타일로부터 시작할 수 있으며, 필요한 경우 의사의 지도와 함께 약물 치료도 필요하다고합니다. LDL콜레스테롤 수치는 다른 고혈압, 당요병보다 식단 개선으로 관리가 참 어려운 질병이라고하는데요. 그럼에도 불구하고 식단 개선으로 다른 합병증을 줄일 수 있다고합니다. 목차 LDL (저밀도지단백 콜레스테롤) 수치를 낮추기 위한 방법 1. 식습관 개선 트랜스 지방 섭취를 피하고, 건강한 지방인 단일 불포화지방과 오메가-3 지방산을 먹어주는 것이 좋다고 합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 포화지방을 제한하고, 식물성 식품 중심의 식단을 선택해야겠지요. 과도한..